Life coaching

A life coaching során a mindennapjaink problémáira és kihívásaira próbálunk meg együtt megoldásokat találni. Én a kérdéseimmel próbállak segíteni az céljaidhoz vezető úton. Hiszen  élet egy hosszú út, amely néha kanyargós, van benne emelkedő és lejtő, van, hogy megelőznek minket vagy mi előzünk meg másokat. Lehet egyedül utazunk és lehet, hogy társakkal. Van, hogy sport autót vezetünk és előfordul, hogy egy tuktukkal próbálunk előrébb jutni. Tapasztalatból mondom, váratlan események is előfordulhatnak, mint például a ködből egyszer csak előttünk terem egy őzike. Folytathatnám még ezt a példát számos dologgal, de a legfontosabb, hogy Te hogyan éled meg a saját utadat. A társad és kísérőd leszek egy rövid szakaszon, bízva abban, hogy valami többé válsz, mint mielőtt idejöttél.

Főbb témák:

  • Karrier és munkahelyi célok
  • Időbeosztás
  • Önbizalom kérdése különféle helyzetekben (prezentáció előadása, fizetésemelés kérése)
  • Stresszkezelés, mentális egészségre és tudatosságra való odafigyelés
  • Párkapcsolati és családi kérdések
  • Fizikai egészség és életmód
  • A fókusz megtalálása
  • Iskolai témák
  • Pszichológust nem igénylő problémák

Kapcsolat

Vass Virág Fruzsina, sport és life coach

06 30 219 4721

vass.virag.f@gmail.com