„Korlátozott tehetséggel is lehet sikereket elérni, de helytelen hozzáállással szinte soha. A teljesítmény a fejben dől el, és a sikeres emberek másképp gondolkodnak, mint a sikertelen emberek.” – Bill Beswick
A sport coaching során a teljesítmény fokozásán van a hangsúly, azonban ezt minden sportolóból másképpen lehet kihozni.
Kutatások bizonyítják, hogy a fizikai edzettség nem elég és szükség van a mentális felkészültségre is. Ezek a kutatások nem légből kapott és nem a „brit tudósok” által írt tanulmányok. (Többek között ajánlom az érdeklődők figyelmébe a Fejben dől el című könyvet, melyet Gyömbér Noémi és Kovács Krisztina írtak.) Természetesen egy sportoló életében nemcsak a teljesítmény növelése lehet a cél, hanem például egy sérülés utáni visszatérés, vagy az egészséges versenydrukk kialakítása vagy éppen a magánélet és a versenysport összeegyeztetése. Egy sport coach coaching eszközökkel segíti a sportolót a kitűzött célja elérésében. Számomra nagyon fontos az önreflexió fejlesztése, valamint a helyzetek és érzelmek tudatosítása a coaching folyamat alatt. Szeretettel várok minden sportolót, amatőrtől elkezdve a profi sportolóig. Utánpótlás sportolókkal is foglalkozom, a szülőkkel való egyeztetést követően. Hiszek abban, hogy a gyermek-szülő-edző háromszög sikeresen tud működni, de ehhez mind a három fél nyitottságára és elfogadó képességére van szükség.
Köszönöm, ha megtisztelsz a bizalmaddal!
Vass Virág Fruzsina, sport és life coach
06 30 219 4721
vass.virag.f@gmail.com